Bakımlı

Bir Avuç Sağlık: Kakule

Aralık 09, 2017 Ruhuna Renk Kat 26 Yorumlar


Sağlıkla uyandığımız bir günden hepinize merhaba.👋
Çok şükür ki bir haftasonu daha sabah ışıklarına birlikte gözlerimizi açtık, aldığımız her nefese, yaşadığımız her saniyeye çokça şükür. Epeydir de yoktuk buralarda, özleşmişiz.🙏
Bugün sizlere, uzuuun bir aradan sonra yine bolca sağlık içeren bir içerik aktarmaya çalışacağız.
Adı: Kakule😍

Hindistan gibi sıcak ülkelerde yetişen, baharat ve zencefilgillerden olan bir bitki. İnternete baktığınızda kokusu karabibere benziyor deniyor, fakat bana göre tadı nasıl anlatsam hani naneli veya mentollü şekerler olur ya yediğinizde öyle bir etki bırakıyor. Ferahlatıyor gibi yani. Peki ya nelerde kullanılıyor kakule? Önce onlara bir bakalım.


Kullanım Alanları:


↬ İçindeki tohumları çiğnenebilir.
↬ Kahve, bitki çaylarında aroma olarak kullanılabilir.
↬ Pilav, tavuk, et pişirirken çeşitli yemeklerde baharat olarak tercih edilebilir.

Ne İşe Yarar?





Kakule, en önemli özellik olarak iyi bir kanser savar. Vücuttaki sağlıklı hücrelerin sayısını arttırıyor, kötü hücrelerle savaşıyor. Özellikle karaciğere göre oldukça etkili, kanser hücrelerinin karaciğerde birikmesine engel oluyor.
Sindirim ve gaz problemleri olanlar için de ideal. Yemeklerden sonra kakulenin kabuğunu çıkarıp içini yerseniz, bu sorunlarınız da ortadan kalkacaktır. Aynı zamanda mide bulantısı durumunda da etkili oluyor.
Aromatik kokusu ve tadı ile, ağız kokusunu önler, ferah bir nefes sağlar. Yine bazı araştırmalara ve uzmanlara göre de, solunum yolları içinde bir şifa kaynağı.

Benim en sevdiğim özelliklerinden biri ise; baş ağrısını geçirmesi ve odaklanmayı kolaylaştırması. Ne zaman başım ağrısa veya ders çalışacak, yazı yazacak, işle ilgilenecek olsam anında bir tane yiyor veya kahvemin içerisine atıyorum. İnanın, hem ağrı geçiyor, hem de yaptığım her şeye daha iyi konsantre oluyorum. Yalnız akşam yememeye dikkat ediyorum, malum çakraları açtığı için uyanık da bırakabiliyor. :) Bir de mutlu ediyor yahu, sanırım tadına olan sevgimden dolayı beni ekstra mutlu ediyor. Ama olsun sonuçta her türlü mutluluk veriyor mu, sonuç önemli. :)

Tabii ki her şey gibi onunda bir dozu var. Günde 2 yenebilir, ama maksimum 3ü aşmamak gerek. Bildiğim kadarıyla hamileler içinde dikkat edilmesi gerekiyor.
Tanelerini kahveniz pişerken kabuğunu açıp veya çayınızı demlerken hafifçe kabuk aralayarak ekleyebilirsiniz. O aroması her şeye değecektir.
İçerisindeki tohumlarını ezip toz haline getirerek de çeşitli yemeklerinizde aroma verici ve gaz önleyici olarak kullanabilirsiniz. Bir nevi kimyon gibi aslında, öyle düşünün. Zaten emin olun baskın bir tadı veya kokusu olmayacak. Hatta içinde varlığını bile çok hissetmiyorsunuz.

Biz denediğimiz kısımları ve özelliklerini sizinle paylaşıyoruz biliyorsunuz ki, yine de her zaman her yediğinizi mutlaka daha da detaylıca araştırın.
Umarız yararlı bir yazı olabilmiştir. Sevgilerle... ❤


26 yorum:

Sizin fikirlerinizi de merak ediyorum ^^ ❤